Transformación y sanación

El libro incluye tres traducciones del surta de los cuatro fundamentos de la consciencia, una de las enseñanzas esenciales de Buda, así como perspicaces comentarios de Thich Nhat Hanh que facilita la práctica de la atención vigilante en la vida cotidiana.

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Transformación y sanción aborda las antiguas enseñanzas de Buda sobre el modo de mantener la atención sobre el cuerpo, los sentimientos, las sensaciones, la mente y sus objetos, con el fin de llevar una vida plena y experimentar liberación y júbilo en cada momento.El libro incluye tres traducciones del surta de los cuatro fundamentos de la consciencia, una de las enseñanzas esenciales de Buda, así como perspicaces comentarios de Thich Nhat Hanh que facilita la práctica de la atención vigilante en la vida cotidiana.

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