La dieta de cereales para siete días

La dieta de cereales para siete días

150 recetas con alimentos integrales para adelgazar  y depurar el organismo

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La dieta más sana y efectiva para perder de 3 a 4 kilos de peso por semana.

Más de 150 recetas fáciles y prácticas a base de cereales (trigo, avena, arroz integral,mijo, sémola, etc) adaptadas a las necesidades concretas de cada estación del año.

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