

Si ha tratado de abandonar una adicción una, dos, doce o veinte veces y todavía no lo ha logrado plenamente... consuélese. Muy pocas personas consiguen abandonar una dependencia al primer intento. Con todo, cada vez que intenta hacerlo, está dando un paso de gigante en la dirección correcta. Este libro se propone dar información y consejos prácticos para ayudarle a recuperar su energía vital.
"En realidad la vida puede ser llevadera y divertida sin necesidad del refuerzo de las adicciones. Si desea hacer un cambio, Venza sus adiccionesle mostrará el camino correcto".
- ¿Gasta dinero irreflexivamente para estar animado?
- ¿Toma diariamente antidepresivos o tranquilizantes para dormir?
- ¿Sabe que ver la televisión a diario es una forma más de adicción?
- ¿Es consciente de que existe el llamado sexo compulsivo?
- ¿Le parece que la gente que no fuma o bebe es rígida y aburrida?
- ¿Necesita una taza de café para "ponerse en marcha" por la mañana?
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