Gozar de la vida en tiempos de crisis

¿Cómo es que hay personas que siempre consiguen poner al mal tiempo buena cara?. ¿Qué diferencia hay entre su manera de ver la vida y la nuestra? Con sabiduría, ternura y cierta dosis de sentido del humor , la autora nos inicia en los conceptos básicos para alcanzar la serenidad interior y comprender la armonía esencial del universo

Para una gran mayoría de personas la vida constituye una lucha continuada, dificultades y trabas permanentes y un sufrimiento constante que en ningún caso pueden justificar los mediocres resultados de tanto esfuerzo. Muchas veces, el simple y metódico acto de levantarse cuando suena el despertador por la mañana puede resultar profundamente penoso y desalentador.

- Para aprender a tomar las decisiones necesarias en el momento preciso.

- Para comprender que hasta los peores momentos de la vida contienen enseñanzas importantes para nuestro futuro.

- Para crear a nuestro alrededor un clima de afecto y de confianza.

- Para trazar planes para iniciar una vida basada en el pensamiento positivo.

- Para acercarse a técnicas de relajación tan importantes como la meditación o el Tai Chi.