Eutonía
EUTONÍA
Educar el cuerpo a los movimientos naturales
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La Eutonía es una "gimnasia suave" que enseña a conocer el propio cuerpo y sus "defectos" para aprender de nuevo a moverse de forma natural.
El principio en que se basa es muy sencillo: mínimo gasto energía para un máximo de eficacia.
Los ejercicios de Eutanía restablecen el equilibrio del tono muscular y resuelven bloqueos, dolores, rigideces.
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