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El 95 por 100 de las mujeres se encuentran con el problema de la celulitis, ese antiestético tejido graso.

El autor de este libro ha creado unos ejercicios específicamente diseñados para hacer desaparecer aquellos depósitos de grasa que conforman unas nalgas flácidas, caderas en forma de silla de montar y muslos abultados.

Los ejercicios que describe dan firmeza a los muslos, restaurando la juventud y belleza de la piel.

Constituye una guía eminentemente práctica que explica qué es y por qué se forma la celulitis. Establece un programa completo de sólo una hora semanal (unos 10 minutos diarios) con ejercicios a tres niveles: incial, intermedio y avanzado.

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