Respiración y espíritu

La respiración consciente es una manera de recuperar la capacidad plena de respirar y de tal forma liberar nuestro poder natural de sanación interior. Respiración y Espíritu presenta una magnífica descripción de las técnicas y como éstas afectan la mente y el cuerpo, desde la óptica de la medicina occidental y de acuerdo con las escuelas tradicionales del pensamiento oriental. Explica como la respiración consciente permite revertir estados negativos, tanto físicos como mentales, al establecer nuestras pautas relajadas de respiración. Se tratan los aspectos espirituales de la respiración: el control consciente de la respiración ha sido considerado, a través de muchos siglos,el principal método para ceder a nuestro Ser Superior y lograr una compresión más espiritual de nuestro rol en el universo.