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  Tu belleza

  <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;"><span>Con "</span><em>Tu belleza</em>" aprenderás a estar bella y sentirte en plena forma sin tener que gastar fortunas en productos de belleza o pasar días enteros en institutos especializados.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Esta </span>guía<span style="font-size:11px;"> práctica y completa está concebida para la mujer moderna que tú eres. Gracias a su texto claro e ilustrado, con más de 500 dibujos que explican con precisión los cuidados que debes dar a tu cuerpo, </span>cabellos<span style="font-size:11px;"> y </span>cutis<span style="font-size:11px;">, sabrás qué hacer para sentirte y permanecer más bella durante mucho tiempo.</span></p>

  Precio 18,00 €
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  La soja, un tesoro nutritivo

  <p><span>Rica en proteínas y calcio, baja en grasas y carente de colesterol, la soja constituye un tesoro nutritivo. Entre los numerosos trastornos que esta beneficiosa planta contribuye a aliviar, como han puesto de manifiesto las más recientes investigaciones, cabe citar las enfermedades del corazón, diversos tipos de cáncer, la menopausia, la osteoporosis, la diabetes y los niveles altos de colesterol. Tras una breve descripción de la planta y su historia, la autora explica las razones por las que conviene consumirla, enumera exhaustivamente la gran variedad de productos derivados de la soja y describe las técnicas culinarias más adecuadas para cada uno de ellos. Desde los ingredientes asiáticos tradicionales, como el </span>tofu y la sopa de miso, hasta los nuevos productos, como la leche de soja chocolatería y el tempeh ahumado, los alimentos a base de soja resultan deliciosos y son fáciles de preparar y de obtener.</p> <p>Completa la obra un capítulo en el que se ofrece una amplia variedad de deliciosas y saludables recetas, distribuidas en: postres y tentempiés, desayunos, almuerzos, cenas, aliños para ensalada y pastas para untar.</p>

  Precio 7,50 €
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  Taiji Qigong- Ejercicios de Energía Interna

  <p>El presente texto, Taiji Qigong, se expone dividido en veintiocho pasos o ejercicios diferentes, tomando en consideración las actividades de ambos lados del cerebro en combinación con la teoría sobre los Meridianos de la Medicina Tradicional de China.</p> <p>El autor, profesor titular del Instituto de Medicina de Shanxi, ha logrado en este libro esbozar un efectivo método de terapia, dirigido a la mejora general de la salud y al alargamiento de la vida. Es un método fácil de aprender y prácticar que posibilita, además, al practicante acceder a una mayor compresión de la Teoría Energética de la Medicina tradicional china.</p>

  Precio 8,00 €
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  Ayurvedic Medicine for Dogs

  <p><span>Geared toward pet owners who prefer alternative health and healing strategies or wish to supplement traditional veterinary medicine, this valuable guide illustrates how Ayurveda—or the “science of life”—can improve dogs’ quality of life. </span></p> <p><span>More than just a medical treatment, the ancient Eastern practice focuses on maintaining a sense of equilibrium through a combination of diet, herbs, meditation, massage, and crystal therapy. From the five elements (earth, water, fire, air, and ether) to the power of the mind, each facet of Ayurvedic healing is discussed with an eye to increasing pet owners’ understanding of dogs’ natural balance and creating a stronger bond between canines and humans.</span></p>

  Precio 11,00 €
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  Vida sana con Kneipp

  <p style="text-align:justify;">En esta guía hallarás una clara aunque completa descripción de las técnicas naturales del método Kneipp, vida sana,</p> <p style="text-align:justify;">El método natural Kneipp ha evolucionado a lo largo de un siglo a partir de unos sólidos fundamentos cientifícos y de los extraordinarios resultados de la experiencia clínica. Gracias a este esfuerzo sostenido, el método Kneipp constituye en la actualidad un eficaz sistema natural de curación y cuidado de la salud, integra la hidroterapia, la fitoterapía, el ejercicio, la alimentación y la terapía de orden de vida en un único sistema de sencillísima aplicación.En esta guía hallarás una clara aunque completa descripción de las técnicas naturales del método Kneipp, principios y métodos prácticos de prevención, curación y vida sana, así como el tratamiento específico de un extenso abanico de dolencias.</p>

  Precio 15,00 €
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  Más joven y en forma -Técnicas para rejuvenecer

  <p style="text-align:justify;">A los treinta y cinco años empiezan a producirse cambios que con el tiempo afectarán nuestras capacidades físicas. Pero el envejecimiento no es una enfermedad y sus manifestaciones pueden ser modificadas. No sólo es posible retrasar sus efectos, también podemos volvernos más jóvenes: más flexibles, más ágiles, más vigorosos... incluso más alto. La clave del envejecimiento está en los tejidos. Una esponja que no se utiliza se seca. Los tejidos que no se utilizan, o que se utilizan en forma deficiente, también se secan. Está situación puede ser invertida rápidamente. El impacto de hará sentir el día que comience el programa de rejuvenecimiento que aparece en este libro. En un plazo de unas semanas se producirá un cambio notable en su aspecto y en su disposición. Al cabo de unos meses se sentirá una persona nueva.</p>

  Precio 18,63 €
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  La salud visual por la dieta

  <p style="text-align:justify;">Esta obra nos descubre la importancia de la alimentación y de los suplementos alimentarios en la lucha contra las enfermedades oculares. En efecto, durante mucho tiempo se consideró el ojo como un órgano independiente al que se le aplicaban terapéuticas muy específicas sin considerarlo como un órgano más del conjunto del organismo. Pero en los países anglosajones hicieron numerosos estudios sobre la influencia de la alimentación, y las posibilidades terapéuticas y preventivas de una nutrición específica, ampliamente utilizadas, han dado notables resultados.</p> <p style="text-align:justify;">Fruto de esa experiencia, el autor nos propone las reglas de higiene indispensables, los regímens nutricionales correspondientes y los suplementos nutritivos beneficiosos (vitaminas, minerales, oligoelementos, etc.) para cada dolencia de la vista.</p> <p style="text-align:justify;">Todo ello permite prevenir y mejorar las diferentes afecciones , como los problemas oculares del niño, las grandes enfermedades del ojo (miopía, catarata, presbicia, problemas retinianos, glaucoma, herpes ocular), las alergias, la influencia de las enfermedades generales sobre los ojos, la sequedad ocular, así como los problemas oculares provocados por el medio ambiente.</p> <p style="text-align:justify;">Una serie de tests, ejemplos de nuevos análisis y cuadros recapitulativos nos permiten utilizar de la mejor manera este libro para prevención y la cura de los problemas oculares.</p>

  Precio 8,50 €
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  Localización manual de los puntos de acupuntura

  <p style="text-align:justify;">La terapia por Acupuntura  cuenta en China  con una historia de más de dos mil años de antigüedad, y en ella, la «localización de puntos» donde aplicar los diversos tratamientos constituye el eslabón clave para el terapeuta Sin duda, una exacta localización de puntos es el primer paso para obtener un resultado médico eficaz y, por ello, es preciso partir de una buena base de conocimiento en tal aspecto al aprender el uso de esta terapia.</p> <p style="text-align:justify;"><span>El profesor  Yang Jiasan, médico jefe del departamento de Acupuntura del Instituto de Medicina Tradicional China de Beijing  nos ofrece en el presente volumen las síntesis de sus profundos estudios de las obras clásicas sobre la materia, combinados con la práctica clínica y la enseñanza a la que se ha dedicado intensamente en los tres últimos decenios.</span></p>

  Precio 16,00 €
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  El cabello y la calvicie

  <p style="text-align:justify;">Lo primero que hay que saber es que nos han dotado de cabellera con el fin de protegernos. Encontramos alrededor de las raíces del cabello una serie de estructuras cuyo fin es la protección de la cabeza y del cuero cabelludo contra los traumatismos o las diferencias de temperatura.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro nos proporciona toda la información sobre el cuidado del cabello con métodos naturales.</p>

  Precio 3,00 €
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  La dieta del método Kousmine

  <p><span>El método Kousmine cura una amplia gama de enfermedades: </span>prácticamente todas las que están relacionadas con el funcionamiento defectuoso del sistema inmunológico. Precisamente porque lo refuerza y equilibra, el método Kousmine es aplicable, junto con la medicina tradicional, a cualquier tipo de enfermedad.</p> <p>El método Kousmine no rechaza el uso de fármacos ni ninguna de las terapias médicas normales, pero tiende a disminuir su necesidad reforzando las defensas del organismo.</p> <p>La dieta que propone la doctora Kousmine no es sólo un régimen alimenticio para enfermos, sino una terapia global de prevención de todas las enfermedades y de los daños que causa el envejecimiento. A grandes rasgos, su aplicación se fundamenta en cuatro pilares: una alimentación sana, lucha contra la anormal acidificación del organismo, higiene intestinal y complementariedad de los alimentos (suplementos).</p>

  Precio 12,00 €
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  El camino personal a la salud

  <p style="text-align:justify;">La máxima a que debe aspirar todo hombre es al conocimiento de sí mismo; pero, para recorrer este camino, es necesaria una preparación.</p> <p style="text-align:justify;">Dentro de nuestras tradiciones, (cartujos, carmelitas,etc) a esa preparación física le llamaban sacrificios, mas yo soy de la opinión de que ésta no debe suponer sacrificio, sino alegría.</p> <p style="text-align:justify;">Gran mayoría de gente sigue pensando que el  hacer esos "sacrificios" producía enfermedad, pero hay que advertir que producen todo lo contrario: salud o gracia, tanto espiritual como corporal; de ahí que no haya diferencia ente seguir un camino hacia la salud o un camino hacia la Gracia espiritual.</p> <p style="text-align:justify;">El camino hacia esta salud se halla en el conocimiento y la aplicación de las Leyes universales del hombre sobre nosotros mismos; cada  cual sobre sí, en particular, porque cada uno debe llegar a lo más hondo de sí: al conocimiento de sí mismo.</p>

  Precio 4,80 €
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  Cómo conocer y mejorar su salud mental

  <p style="text-align:justify;">Todos nos encontramos alguna vez con dificultades emocionales que, en ocasiones, trastornan nuestra estabilidad mental. Podemos preguntarnos: "¿Son mis reacciones en los momentos difíles normales?" "¿Qué puedo hacer para mejorar mi estabilidad mental?" "¿Cuándo debo solicitar ayuda profesional?"</p> <p style="text-align:justify;">Este libro le dará las respuestas que usted necesita para ayudarse a sí mismo. Además de tests y de <em>chequeos</em> como "Entusiasmo por la vida"  "Comprobación de estrés" y "¿Cómo sé si necesito ayuda?", esta obra expone estrategias y consejos para:</p> <p style="text-align:justify;">- Mejorar su salud mental</p> <p style="text-align:justify;">- Conocer las características de la salud mental normal</p> <p style="text-align:justify;">- Descubrir su nivel de estabilidad mental</p> <p style="text-align:justify;">- Acceder a los conceptos básicos para mejorar mentalmente</p> <p style="text-align:justify;">- Poner a prueba los límites de sus emociones</p> <p style="text-align:justify;">Asimismo, el libro incluye un capítulo con información vital sobre la enfermedad de Alzheimer.</p>

  Precio 15,00 €
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  Proyecto Doce

  <p>Proyecto 12 es el núcleo sobre el que se congregan diversos empredimientos artísticos y filosóficos basados en la universalidad de las expresiones humanas.</p> <p>Partiendo de la propuesta del pensador Edward Bach, creador de las flores de Bach, de que existen 12 tipologías humanas que sirven de guía para la expresión del Alma, hemos realizado una exhaustiva investigación que nos permite vincular los diversos panteones arquetípicos, manifestaciones arcaicas y míticas humanas, con manifestaciones contemporáneas que todos expresamos en nuestra vida diaria.</p> <p>CONTIENE</p> <p>Libro explicativo con la comparativa de diverso modelos arquetípicos que contienen al doce como idea de estructura universal.</p> <p>Sobre con las doce tarjetas tipológicas.</p> <p>CD de audio con los doce temas de las tipologías interpretada al violín.</p> <p>DVD con la grabación de doce cortos y doce monólogos tipológicos.</p>

  Precio 10,00 €
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  El uso de Sí mismo

  <p><span>Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos convencionales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre.</span></p> <p><span> Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos. </span><br /><span>Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal. </span></p>

  Precio 12,00 €
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  Venciendo la celulitis

  <p style="text-align:justify;">Celulitis: esos antiestéticos hoyos y baches que se resisten a desaparecer- incluso después de una rigurosa dieta y ejercicio-. Ahora, por fin, hay nuevas esperanzas para todas las mujeres de más de dieciséis años que quieran vencerla.</p> <p style="text-align:justify;">En este best-seller, la persona que acuñó el término "celulitis" regresa con un nuevo y avanzado programa basado en mejorar la circulación linfática y restablecer el equilibrio sodio-potasio, claves para reducir la celulitis. Combinando nutrición y ejercicios junto con masaje y técnicas de visualización, nos ofrece un régimen fácil de seguir incluso por la mujer más atareada, así como planes alternativos para mujeres que necesitan ayuda especial.</p>

  Precio 15,00 €
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