Cómo dormir mejor

El "best-seller" mundial que hace dormir a los insomnes y mantiene despiertos y leyendo por la noche a los que duermen bien.

Basándose en las últimas investigaciones sobre el sueño, el Dr. James C.Paupst analiza con profundidad todo lo que usted deseaba conocer sobre el sueño y que hasta ahora no había podido saber.

Por ejemplo, sepa cómo las píldoras para dormir y el alcohol afectan al sueño, lo que produce y cura el insomnio y cómo pueden ser tratados el ronquido y otros hábitos perjudiciales.

Cuando haya aprendido a dormir mejor, o si usted duerme bien ya, descubrirá la fascinación de interpretar sus sueños, los secretos de la buena relación sexual y el buen dormir, consejos para superar los cambios en los viajes en "jet" y muchas otras sugerencias útiles que le ayudarán a tener un buen sueño nocturno. También hay algunas ficciones y hechos interesantes, como el fetichismo de Benjamín Franklin por las sábanas frias.