El Tao de la salud, la longevidad y la inmortalidad

El texto se centra en la alquimia interior taoísta, que es tanto una teoría como un método práctico para transformar la mente desde el interior utilizando prácticas tales como el control de la respiración, la calistenia, la meditación y la alquimia sexual (un método para obtener energía mediante un compañero sexual).

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Este texto clásico chino sobre las artes taoístas de la longevidad y la inmortalidad data del período de las Cinco Dinastías(907-960) y se atribuyen a los maestros Chungli Ch´uan y Tung-Pin, dos de las figuras más importantes del taoísmo y de la cultura china.

El texto se centra en la alquimia interior taoísta, que es tanto una teoría como un método práctico para transformar la mente desde el interior utilizando prácticas tales como el control de la respiración, la calistenia, la meditación y la alquimia sexual (un método para obtener energía mediante un compañero sexual).

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